Республика Панама расположена на Панамском перешейке, соединяющем Северную Америку с Южной и одновременно разделяет Атлантический и Тихий океаны.
В широтном направлении почти через всю страну простирается центральная горная цепь, окаймленная с обеих сторон прибрежными низменностями. Как для карибского, так и для тихоокеанского побережья характерны глубокие бухты и расположенные неподалеку острова. Панамский канал проложен в наиболее низкой части перешейка между западной и восточной горными областями.